Que Achmad Dot Com

10 MAKANAN TIDAK SIHAT | YANG ANDA WAJIB TINGGALKAN | Dalam tidak sedar, sebahagian makanan yang kita makan setiap hari adalah bukan makanan, tetapi bahan tiruan yang tidak sihat! Kami kongsikan 10 makanan tidak sihat yang patut atau wajib anda tinggalkan sekarang:

1. Cheez Whiz dip

“Processed cheese”, cheese sapuan ini mengandungi lebih kurang 33% lemak dalam pengambilan makanan harian anda dicampurkan dengan sodium dalam semuat 2 sudu teh! Serangan jantung dalam setiap botol Cheez with dip!

Bercakap pasal “cheese”, ada kandungan dalam botol ini diperbuat dari cheese tetapi kandungan lain, bukan dari lembu!

Nampak macam isi ketam sebenar kan? Dari harga yang murah pun, anda boleh tahu Crab Sticks bukan dari ketam, tetapi diperbuat dari isi ikan, dicampur dengan monosodium glutamate (MSG), garam, bahan pengawet dan bahan tambahan. Bukan sumber omega 3 yang sihat!

Terlalu banyak gula dibahankan dengan kurang 2 percent jus oren solid, perisa tiruan yang membuatkan rasanya lebih oren!

Dipenuhi junk food! Jem ini dipenuhi dengan perisa tiruan, warna, pengawet, hydrogenated oils, sirap jagung high fructose, dan azodicarbonamide!

Kononnya makanan untuk mengurangkan daging untuk vegetarian, tetapi sosej ini dipenuhi lemak tambahan, garam dan gula untuk sedapkan rasa!

Untuk kelihatan putih, semua nutrisi dibuang, tepung dilunturkan, kemudian dicambur dengan vitamin sintetik. Lebih baik makan roti whole grains, lebih banyak fiber dan karbohidrat kompleks untuk keperluan badan. Roti putih hanya menghasilkan karbohidrat mudah: gula.

Gula, sirap jagung kering [gula], sirap jagung (ya, dua kali sirap jagung), fruktosa [gula], maltodextrin [sugar]. Hampir semuanya GULA!

Daging putih ayam agak mahal, jadi pengilang telah memilih bahagian-bahagian ayam tertentu dirumpunkan, dipadatkan dan digoreng. Kandungan lemak dan garam sangat tinggi. Kandungan daging ayam sebenar kurang dari setengah berat nugget!

Tiada maple dalam sirap ini, rasa pun tak sama. Dipenuhi sirap jagung, fruktosa, air, pewarna caramel, tiada nilai nutrisi langsung!

Tersebutlah 10 makanan tidak sihat yang anda patut hentikan segera. Makanlah makanan sebenar!

sumber: GuaBlog.com

Perbezaan Timing Belt Dan Timing Chain Kereta | Info Yang Kita PERLU TAHU | Adakah anda seorang pemilik kereta?

Jika ya, kita perlu tahu tentang penjagaan dan penyelenggaraan kereta secara berkala agar kereta mampu bertahan lebih lama. Antaranya yang perlu diberi keutamaan adalah penggantian timing belt atau chain jika sudah sampai masanya untuk ditukar. Jika gagal ditukar mengikut tempoh yang ditetapkan, enjin akan mengalami kerosakan teruk dan menyebabkan kos baik pulih memakan kos yang tinggi. Ketahui apakah perbezaan timing belt dan timing chain.

Timing Chain

Tidak perlu ditukar selagi belum berbunyi nyaring. Timing chain boleh bertahan sekurang-kurangnya sehingga 400,000 km atau lebih.

Timing chain terletak di dalam enjin. Jadi ia terendam sekali dengan minyak enjin. Selagi minyak enjin (minyak hitam) ditukar mengikut jadual dan menjaga parasnya di dalam enjin, lebih lama jangka hayat rantai tersebut boleh bertahan. Pastikan anda ikuti cara penjagaan minyak enjin yang betul.

Timing Belt

Jadi pastikan anda tukar timing belt tepat pada masanya.

Timing belt – 80,000km untuk kereta proton Wira, Saga. Waja boleh tahan sampai 90,000km dan Honda CRV tahan sampai 160,000km. Jadi timing belt ni ikut jenis kereta. Ramai yg tak tahu, bila sampai aje 60,000km terus tukar tak kira la dia pakai kereta jenis apa pun!

Ia perlu ditukar setiap 90,000 km @ 100,000 km.

Kebiasaannya Timing Belt tidak memberikan sebarang tanda @ hint bila ia akan putus. Tiba² saja ia boleh putus dgn sendirinya. Sesetengah enjin, ia akan berbunyi. Untuk memastikan bunyi tersebut berpunca dari timing belt, anda boleh jiruskan sedikit air pada timing belt yang sedang berputar. Jika bunyi hilang semasa dibahasahi air tersebut, maka memang timing belt kereta anda wajib segera diganti.

Apabila timing belt putus, ia akan melibatkan kos yg sangat tinggi kerana komponen² dalam enjin banyak yg akan rosak, patah dan retak.

# “Timing Belt” disarankan tukar setiap 60,000km atau 100,000km bergantung kepada jenis belt yg dipakai. ATF (Automatic Transmission Fluid) disarankan ataupun paling bagus tukar setiap 20,000km @ 12bulan, TRANSMISI CVT (Continuously Variable Transmission) disarankan tukar setiap 30,000km.

sumber: GuaBlog.com

Lunch Tray yang mana dihidangkan dengan buah juga kacang panjang sebagai side dish. Ni namanya Jamba Prawn & Thai Sambal Fried Rice. Harganya cuma RM32.00.